久しぶりの投稿になります。エビワンタンを作りました☆ 作り方 冷凍エビを解凍し殻をむいてこまかく刻む ニンニクと生姜をすりおろす ねぎを細かく刻み、以上の材料をボウルにいれてよく混ぜる そのボウルに塩、コショウ、しょうゆ、ごま油を適量加え、さら…

グリーンスムージーを飲むことで日常生活で不足している食物繊維をかなり多く取ることができます。 食物繊維を多く取ればお通じが良くなるので体重も減るのでダイエットに非常に効果があります。 それだけでなくグリーンスムージーに含まれているビタミンは…